Qué es mental moment

Mental Moment pretende acercar la psicología a la población como formación ofreciendo herramientas de prevención que faciliten la adaptación y aceptación a las dificultades de la vida que toda persona, en una medida u otra se encuentra. Además, ofrece la intervención psicológica para gran diversidad de público desde varias especialidades.

El concepto de psicología que se presenta es el de la conjunción de todas las facetas que componen la vida del cada cual: sus percepciones y sensaciones, sus sentimientos, sus interpretaciones, su subjetividad, sus acciones, sus otros significativos, sus circunstancias.

La finalidad no es más que la de facilitar desde el presente aceptar el pasado y proyectar el futuro. La elaboración de un camino propio saludable y satisfactorio, próximo al bienestar y la felicidad que todo el mundo merece a pesar de las dificultades que nos presentan en la vida en sí misma. Sin falso optimismo ni derrotismo innecesario. Pues todo lo que nos ocurre resulta ser una oportunidad de aprender.

Por todo esto, Mental Moment se dedica a cada caso desde diversidad de enfoques. Pues, “cada persona es un mundo” ¡y de qué manera!. La psicología no es café para todos. Tiene unas bases para todos, pero nos ajustamos a quién quiere el café con leche, corto de café, cortado, con hielo, con canelita por encima, café solo, capuccino… porque al final, se trata de que se produzca el mejor aprendizaje que se puede conseguir el aprendizaje relativo a uno mismo. Y por eso nos ajustamos a la corriente psicológica más beneficiosa y respetuosa con la persona.

Presentación

Psicología y Formación

Inicié la licenciatura en psicología y en segundo curso comencé con prácticas desde la corriente cognitivo-conductual-social.  Durante la carrera ya me dedicaba a la educación y los servicios sociales.  Fui abriéndome a nuevos campos de aplicación mediante los másters en psicologia del deporte y en psicologia forense. Dándome cuenta de que la docencia y la psicologia reeducativa es lo que más me atraía hice el posgrado en Pedagogía y me animé a realizar el primer ciclo del Doctorado en psicología del aprendizaje humano en especialidad deportiva.  En terreno laboral, cada vez me veía más ligada a la educación trabajando como maestra, así que, cursé magisterio de primaria y de infantil como especialista de inglés.  La experiencia de trabajar con la infancia a diario, me llevó a una corriente  más humanista y sistémica, pasando a vivenviar la integrativa, durante un in-pass vital me dediqué a la psicología de las emergencias.  Después de varias vueltas de la vida empecé a dedicarme a la terapia gestalt.

Combinar todas estas vivencias, corrientes y formaciones me permite llevar a cabo diversos trabajos ajustándome a los diferentes canales de comunicación con que se pueda establecer una conexión sanadora entre terapeuta-cliente.

especia- lidades

El enfoque de MENTAL MOMENT no es sólo de intervención sino también de prevención en todas las ramas de la psicología, es por ello que se aboga por la formación como herramienta de aprendizaje y mejora.
  • General y Preventiva

    El enfoque insiste en emplear los recursos y virtudes con que toda persona cuenta como punto de partida con la finalidad de que crezcan sus probabilidades de conseguir los objetivos en su vida y superar las dificultades inherentes a las mismas. La finalidad no es más que la de la plenitud en uno mismo/a.

  • Educativa

    En los centros educativos cada vez crece más la cantidad de casos en los que se dan dificultades de aprendizaje y es necesario intervenir en cuanto a capacidades básicas (memoria, atención, lógica y razonamiento…). Todo ello desde la contemplación de la criatura como una persona con su emocionalidad y sus complejidades y características únicas

  • Emergencias y Trauma

    Ante acontecimientos potencialmente traumáticos como sufrir un accidente, una separación sentimental, una agresión, la pérdida del trabajo, una mudanza, una larga crisis, la muerte de alguien cercano, estrés o ansiedad, depresión. O situaciones de mayor impacto emocional como suicidios, homicidios, secuestros, , atentados, desastres naturales, etc la actuación del psicólogo es primordial desde los primeros instantes y más adelante por tal de que el impacto inicial sea mínimo, y la recuperación posterior máxima.

  • Empresa y organizaciones

    El ser humano vive en sociedad y esto obliga a relacionarse con personas. Todo lo que sea realizado por las personas está inevitablemente influido por la psicología de la persona o el grupo de personas que lo llevan a cabo. Las dinámicas de grupo, la motivación, la cohesión, la toma de decisiones, el bienestar y la satisfacción, el trabajar en equipo, el hablar en público, el liderazgo efectivo… son factores que marcan la diferencia entre unas agrupaciones y otras. Todo ello relacionado con las personas y, por lo tanto con la psicología.

  • Deportiva

    La atención en este ámbito no es sólo el/la deportista de competición, quién sin duda es quién más debe recopilar el máximo de recursos para alcanzar el éxito por su bien profesional y personal. También nos dirigimos a equipos, entrenadores/as, familias, administraciones, etc. Pues la dedicación plena al deporte tiene mucho desgaste de energía y sacrificios que muchas veces llevan a la frustración e incomprensión.

  • Forense

    La psicología forense es una de las ramas en que la psicología hace su aportación al ámbito jurídico.

  • Coaching y rendimiento personal

    A partir del conocimiento de uno mismo, es cuando se pueden conocer las potencialidades y las carencias. Descubrir nuestras potencialidades será lo que nos de las herramientas para sobreponernos a nuestras carencias, y así conseguir todo aquello que nos propongamos.

  • Crecimiento personal y gestalt

    La vida son experiencias, que cada cual vive de una manera. Van pasando los años, pero no necesariamente se crece al mismo ritmo que se hace mayor. El crecimiento personal supone ponernos en contacto con nuestro niño/a interior, hacer todo un proceso de sentirnos y tomar conciencia, para después asumir la responsabilidad de nuestras vidas desde la madurez y la eficacia, consiguiendo bienestar y calma interior con nosotros/as mismos/as y con nuestras relaciones con quienes nos rodean.

  • Pedagogía

    Desde la pedagogía se valoran diferentes metodologías en el proceso de enseñanza-aprendizaje para tareas académicas que faciliten la adquisición de conocimiento de la manera más funcional y significativa posible, así como integral para que favorezca la madurez y el crecimiento como persona del/de la estudiante..

Qué hacemos

MENTAL MOMENT ofrece su experiencia y conocimientos para aquello que se pueda necesitar estructurado en diversos servicios, ya que, la psicología abarca TODO lo relativo al ser humano.
  • Apoyo pedagógico

    Se trata de dar un refuerzo académico especializado, esto es, aprender técnicas de estudio y desarrollar las capacidades necesarias para hacer frente a las posibles dificultades académicas.

  • Gestalt

    La gestalt permite de manera individual, en pareja o en grupo situar en el presente todo aquello que nos acontece por cuestiones sin cerrar o necesidades sin satisfacer. El trabajo gestáltico permite el autoconocimiento y la aceptación de la realidad adquiriendo la libertad que comporta ampliar conciencia y responsabilizarnos de nuestra vida.

  • Evaluación y valoración

    Dependiendo de la demanda de cada cliente se llevan a cabo una serie de pruebas pertinentes. En base al análisis de resultados, se llega a una valoración de posibles opciones ante lo cual cada cliente puede elegir.

  • Asesoramiento y orientación

    Este servicio se especializa en la demanda del cliente (ya sea particular u organización). A lo largo de la vida, muchos son los desconocimientos, las dudas o las temporadas de crisis en las cuales lo único de lo que precisamos es de una pequeña guía y/o asesoría a nivel mental.

  • Intervención

    La intervención psicológica no siempre necesariamente es sinónimo de enfermedad mental ni de patologia. En términos sanitarios, muchas veces acudimos al doctor de cabecera sin necesidad de haber contraído una enfermedad.

  • Prevención

    La prevención psicológica lo que hace es una exploración en el “conocerse a uno mismo·”. La finalidad no es otra que la de descubrir las potencialidades y virtudes con que cuenta cada individuo.

  • Coaching y crecimiento personal

    Esto es formación en potenciación personal y psicología preventiva. Se puede llevar a cabo de manera individual o en pequeños grupos lo más homogéneos posible para trabajar diferentres contenidos con el fin de desarrollar cierrtas habilidades y estrategias que mejoren la calidad de vida personal de cada uno/a; o puede hacerse de manera totalmente personalizada e individual.

  • Mediación

    El servicio de mediación facilita la resolución de conflictos mediante diversas estrategias y potencia el intercambio a todos los niveles entre las partes con la finalidad de negociar y encontrar la mejor solución. Ésta será la que más beneficie, o menos perjudique a ambas partes.

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