Qué es mental moment

Mental Moment pretende acercar la psicología a la población como formación ofreciendo herramientas de prevención que faciliten la adaptación y aceptación a las dificultades de la vida que toda persona, en una medida u otra se encuentra. Además, ofrece la intervención psicológica para gran diversidad de público desde varias especialidades.

El concepto de psicología que se presenta es el de la conjunción de todas las facetas que componen la vida del cada cual: sus percepciones y sensaciones, sus sentimientos, sus interpretaciones, su subjetividad, sus acciones, sus otros significativos, sus circunstancias.

La finalidad no es más que la de facilitar desde el presente aceptar el pasado y proyectar el futuro. La elaboración de un camino propio saludable y satisfactorio, próximo al bienestar y la felicidad que todo el mundo merece a pesar de las dificultades que nos presentan en la vida en sí misma. Sin falso optimismo ni derrotismo innecesario. Pues todo lo que nos ocurre resulta ser una oportunidad de aprender.

Por todo esto, Mental Moment se dedica a cada caso desde diversidad de enfoques. Pues, “cada persona es un mundo” ¡y de qué manera!. La psicología no es café para todos. Tiene unas bases para todos, pero nos ajustamos a quién quiere el café con leche, corto de café, cortado, con hielo, con canelita por encima, café solo, capuccino… porque al final, se trata de que se produzca el mejor aprendizaje que se puede conseguir el aprendizaje relativo a uno mismo. Y por eso nos ajustamos a la corriente psicológica más beneficiosa y respetuosa con la persona.

Presentación

Psicología y Formación

Licenciada en psicologia. Master en psicología del deporte y la actividad física. Master internacional en psicologia forense. Posgrado de aptitud pedagógica. DEA (Diploma de estudios avanzados) en el programa de Doctorado de psicologia del aprendizaje humano. Magisterio en educación primaria e infantil. Experto en psicologia de las emergencias. Formación terapia personal para la formación intergral. Formación en Terapia Gestalt. Titulada en EMDR. Prácticas en psicologia clínica en primer ciclo de carrera, y como psicóloga de servicios sociales durante el segundo ciclo. Becaria de posgrado en organizaciones. Experiencia docente durante 20 años. Atención a deportistas desde 2005. Desde 2012 como autónoma doy servicio privado donde combino vivencias, corrientes y formaciones permitiéndome llevar a cabo diversos trabajos ajustándome a los diferentes canales de comunicación con que se pueda establecer una conexión sanadora entre terapeuta-cliente tanto para la intervención como para el acompañamiento en situaciones de crisis y/o de crecimiento personal.

especia- lidades

El enfoque de MENTAL MOMENT no es sólo de intervención sino también de prevención en todas las ramas de la psicología, es por ello que se aboga por la formación como herramienta de aprendizaje y mejora.
  • General y Preventiva

    El enfoque insiste en emplear los recursos y virtudes con que toda persona cuenta como punto de partida con la finalidad de que crezcan sus probabilidades de conseguir los objetivos en su vida y superar las dificultades inherentes a las mismas. La finalidad no es más que la de la plenitud en uno mismo/a.

  • Educativa y Pedagógica

    Cuando en el proceso de enseñanza- aprendizaje aparecen dificultades que enlentecen o estacan el desarrollo académico, merece la pena atender a lo que ocurre emocionalmemnte desde lo holístico y sistémico de la persona dando lugar tanto a carencias como abundancias.

  • Emergencias y Trauma

    Ante acontecimientos potencialmente traumáticos como sufrir un accidente, una separación sentimental, una agresión, la pérdida del trabajo, una mudanza, una larga crisis, la muerte de alguien cercano, estrés o ansiedad, depresión. O situaciones de mayor impacto emocional como suicidios, homicidios, secuestros, , atentados, desastres naturales, etc la actuación del psicólogo es primordial desde los primeros instantes y más adelante por tal de que el impacto inicial sea mínimo, y la recuperación posterior máxima.

  • Empresa y organizaciones

    El ser humano vive en sociedad y esto obliga a relacionarse con personas. Todo lo que sea realizado por las personas está inevitablemente influido por la psicología de la persona o el grupo de personas que lo llevan a cabo. Las dinámicas de grupo, la motivación, la cohesión, la toma de decisiones, el bienestar y la satisfacción, el trabajar en equipo, el hablar en público, el liderazgo efectivo… son factores que marcan la diferencia entre unas agrupaciones y otras. Todo ello relacionado con las personas y, por lo tanto con la psicología.

  • Deportiva

    La atención en este ámbito no es sólo el/la deportista de competición, quién sin duda es quién más debe recopilar el máximo de recursos para alcanzar el éxito por su bien profesional y personal. También nos dirigimos a equipos, entrenadores/as, familias, administraciones, etc. Pues la dedicación plena al deporte tiene mucho desgaste de energía y sacrificios que muchas veces llevan a la frustración e incomprensión.

  • Crecimiento personal y gestalt

    La vida son experiencias, que cada cual vive de una manera. Van pasando los años, pero no necesariamente se crece al mismo ritmo que se hace mayor. El crecimiento personal supone ponernos en contacto con nuestro niño/a interior, hacer todo un proceso de sentirnos y tomar conciencia, para después asumir la responsabilidad de nuestras vidas desde la madurez y la eficacia, consiguiendo bienestar y calma interior con nosotros/as mismos/as y con nuestras relaciones con quienes nos rodean.

Qué hacemos

MENTAL MOMENT ofrece su experiencia y conocimientos para aquello que se pueda necesitar estructurado en diversos servicios, ya que, la psicología abarca TODO lo relativo al ser humano.
  • Gestalt

    La gestalt permite de manera individual, en pareja o en grupo situar en el presente todo aquello que nos acontece por cuestiones sin cerrar o necesidades sin satisfacer. El trabajo gestáltico permite el autoconocimiento y la aceptación de la realidad adquiriendo la libertad que comporta ampliar conciencia y responsabilizarnos de nuestra vida.

  • Asesoramiento y orientación

    Este servicio se especializa en la demanda del cliente (ya sea particular u organización). A lo largo de la vida, muchos son los desconocimientos, las dudas o las temporadas de crisis en las cuales lo único de lo que precisamos es de una pequeña guía y/o asesoría a nivel mental.

  • Intervención

    La intervención psicológica no siempre necesariamente es sinónimo de enfermedad mental ni de patologia. En términos sanitarios, muchas veces acudimos al doctor de cabecera sin necesidad de haber contraído una enfermedad.

  • Prevención

    La prevención psicológica lo que hace es una exploración en el “conocerse a uno mismo·”. La finalidad no es otra que la de descubrir las potencialidades y virtudes con que cuenta cada individuo.

  • Mediación

    El servicio de mediación facilita la resolución de conflictos mediante diversas estrategias y potencia el intercambio a todos los niveles entre las partes con la finalidad de negociar y encontrar la mejor solución. Ésta será la que más beneficie, o menos perjudique a ambas partes.

  • EMDR

    EMDR (Eye Movement Desensibilitation and Reprogramation) es un abordaje perteneciente a las denominadas terapias breves. Mediante un protocolo de pasado-presente-futuro y la estimulación bilateral, permite dar al cerebro la oportunidad que no tuvo, de que establezca las conexiones neuronales que llevan a una respuesta integral y adaptativa ante una situación de trauma y/o de conflicto personal.

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