Terapia Corporal (Somatic Experience)

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Terapia Corporal (Somatic Experience)

Somatic Exprience es una corriente con respaldo desde la psicología, la teoría polivagal y el resto de ciencias relativas al ser humano, además de abordajes terapéuticos como la bioenergética, TRE (Trauma Release Exercises) , ISR (Integrative Somatic Respiration), NARM (NeuroAffective Relational Model)

Sabemos que contamos con un sistema nervioso que nos permite desde percibir el mundo, a sentirlo e interaccionar con él.  Este sistema nervioso está extraordinariamente dotado de manera natural para la supervivencia y resiliencia como seres interdependientes estableciendo conexión y vínculos con otros seres de nuestra especie.

En más ocasiones de lo que nos gustaría, durante nuestro desarrollo (y por lo tanto el de nuestro sistema nervioso), no percibimos una seguridad plena o la nutrición afectiva de la que requerimos.  Ante esto, y como capacidad de resiliencia y supervivencia, se establecen reacciones neurológicas que muy a menudo se quedan estancadas en un momento de la infancia.  Este enfoque terapéutico trata de resignificar el trauma y actualizar el sistema nervioso de la persona para actuar en el presente con estrategias de autorregulación que permiten encontrar las claves para anclarse a esa seguridad tan necesaria y vital.  

Todo lo que sentimos como  una amenaza física directa o posible daño emocional, hace que nuestro cuerpo como unidad reacciiona ante el menor estímulo que conecte con ello.  Se da entonces dos posibilidades de respuesta, una respuesta dorsal o de congelación; o bien una respuesta simpática, o de activación (lucha o huída).  El trabajo corporal reeduca a nuestro cuerpo en un proceso de co-regulación para que se de respuesta ventral y por lo tanto pueda producirse comunicación entre los tres centros cerebrales (cuerpo, emoción y razón), sin que quede interrumpido el camino.  De esta manera las respuesta son más conscientes y están relacionadas con la situación actual real en lugar de la situación pasada y traumática donde se produjo la herida o trauma.

 

*Si es de interés, te invito a que pidas cita para una entrevista personal en la que realizar un intercambio